本文摘要：痛经分成原发性和继发性两种：原发性痛经是经妇科检查并未找到病理变化;继发性痛经是生殖器官有显著的器质性恶性肿瘤，如生殖系由肿瘤、盆腔炎症等。

痛经分成原发性和继发性两种：原发性痛经是经妇科检查并未找到病理变化;继发性痛经是生殖器官有显著的器质性恶性肿瘤，如生殖系由肿瘤、盆腔炎症等。继发性痛经患者，不应在医生的指导下大力化疗原发作。　　原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要留意防止劳累、受凉、情绪紧绷等因素外，用益母草煮鸡蛋不吃也是一种很好的化疗方法。

　　具体做法是：　　所取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放进砂锅中加入适量清水同熬，鸡蛋煮后去壳再行熬片刻，去药渣，吃蛋喝汤。　　经前1～2天开始衣，每日1剂，连服5～7天。　　痛经的再次发生与淤血具有紧密的关系。

　　鸡蛋具备滋阴养血的起到;益母草是历代医家用来化疗妇科疾病之要药，具备活血化淤的起到。　　现代药理研究指出，益母草可通过肿胀痉挛状态下子宫、减轻炎症等多种途径起着外用痛经的起到;元胡具备行气活血、骑侍郎淤积解热的起到，是临床上化疗痛经的常用药。

　　三者专设可起着行气、养血、活血、去淤积、解热的起到，是痛经患者的食疗佳品。　　益母草煮鸡蛋并非对所有的痛经患者都有效地。

　　根据痛经患者的临床表现有所不同，痛经分成气滞血淤、寒湿凝滞、湿热庄家、气血虚弱、肝肾严重不足五种证型，而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。　　这类患者典型的临床表现为：　　月经周期往往不过于规律，在月经前2～3天开始经常出现莫名其妙烦躁、胸闷，经常为一点小事而大不耐烦，常有乳房及胸胁部胀痛，经前或经期小腹胀痛，经量较少，色黯有块。　　除了坚决不吃益母草煮鸡蛋外，气滞血淤型痛经患者平日还应适当多不吃一些具备舒肝理气、活血调经起到的食物，如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不俗的自由选择。

　　小提示　　其他类型的痛经患者不应在医生的指导下方剂食疗，如寒湿凝滞型痛经患者平素不应多不吃一些具备散寒化湿、温经活血起到的食物，如生姜、羊肉、狗肉、葱白、山楂等;　　湿热庄家型痛经患者：　　平素不应多不吃一些具备清热解毒除湿、化淤解热起到的食物，如马齿苋、丝瓜、苦瓜、红小豆、绿豆、薏米、油菜、香椿叶、莴苣、莲藕、冬瓜、芹菜等;　　气血虚弱型痛经患者：　　平素应适当多不吃一些具备益气养血、调经解热起到的食物，如红薯、山药、栗子、鸡肉、牛奶、土豆、葡萄、桂圆、大枣等;　　肝肾严重不足型痛经患者：　　平素应适当多不吃一些具备补益肝肾、调经解热起到的食物，如枸杞子、桑椹子、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等。

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